今日のちゃれきんぐでは、筋肉を鍛えることを中心にトレーニングしました。足をチョキにして、先生の合図で反対の足と入れ替えしてみたり、膝が胸につかえるようにジャンプをしてみたりと、ハードなトレーニングで子ども達も「疲れた～」と、私たち大人でも、難しいトレーニングでした（笑）それでも、「次はどの運動？ラバーリング？」と新しいトレーニングにも興味を持ちながら体を動かしていました。た～くさん体を動かし、お疲れモード・・・昼寝もぐっすりでした。